Ponekad nam je svima potrebno da udahnemo, zastanemo i podelimo ono što nas opterećuje.
Vrlo mi je važno da taj prostor bude ispunjen poverenjem i dubokom empatijom, bez trunke osude. Oslanjajući se na stečena znanja i iskustvo usmeriću naše zajedničke snage ka rešavanju problema i postizanju pozitivne promene. Koristićemo konkretne tehnike koje će biti dodatan oslonac i van terapije. Glavni cilj je da vremenom postanete osnaženi i da uz novostečene veštine uspete samostalno da se nosite sa životnim izazovima.
Ne morate da čekate da se problemi nagomilaju ili postanu preteški da biste potražili podršku. Psihoterapija može biti korisna kada primećujete da određene misli, osećanja ili obrasci ponašanja utiču na vaše svakodnevno funkcionisanje i kvalitet života.
Ako ste se prepoznali u nekoj od navedenih situacija, psihoterapija može biti odličan izvor podrške i prilika da radite na promenama koje su Vam važne.
Zdravo! Ja sam psihoterapeutkinja u završnoj fazi edukacije iz racionalno-emotivne bihejvioralne terapije (REBT) i kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT) u UKBTS centru.
Diplomirala sam kliničku psihologiju na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu.
Tokom svog profesionalnog usavršavanja stekla sam međunarodne sertifikate iz oblasti pružanja podrške odraslima i deci u procesu tugovanja, kroz programe realizovane u saradnji organizacija GIZ i BELhospice.
Završila sam program svesnosti (Mindfulness) u Mindfulness centru, a posedujem i sertifikate Međunarodne asocijacije za racionalno-emotivnu bihejvioralnu terapiju (IAREBT) i Evropske asocijacije za bihejvioralne i kognitivne terapije (EABCT).
Radim sa anksioznošću, OCD-om, perfekcionizmom, strahom od napuštanja, depresivnošću, PMDD-om, paničnim napadima i drugim emocionalnim teškoćama.
Individualna i partnerska psihoterapija, online i uživo u Beogradu.
Individualna psihoterapija pruža prostor za razumevanje ličnih teškoća, emocionalnih izazova i obrazaca razmišljanja i ponašanja koji utiču na kvalitet života.
Kroz zajednički rad usmeravamo se na vaše potrebe, ciljeve i pronalaženje načina za prevazilaženje poteškoća.
Partnerska psihoterapija namenjena je parovima koji žele da bolje razumeju svoj odnos, unaprede komunikaciju, prevaziđu konflikte i razviju zdravije načine međusobnog povezivanja.
Cilj je da partneri kroz strukturisan i podržavajući proces bolje razumeju sebe, drugu osobu i dinamiku svog odnosa.
Traženje podrške je čin brige o sebi. Ne morate unapred imati sve odgovore niti jasno definisati šta vas muči.
Dovoljno je da postoji želja da nešto promenite, bolje razumete sebe ili pronađete drugačiji način suočavanja sa životnim izazovima.
Ukoliko želite da započnete psihoterapijski proces, pozivam vas da me kontaktirate i zakažete prvi susret.
Email adresa je kopirana